Despre starea de greata in sarcina
Greata in sarcina – factori declansatori si remedii
Alimentatia mamei in timpul sarcinii
Alimentatia mamei in timpul sarcinii
Somnul si alimentatia gravidei – kitul tau pentru o sarcina linistita si sanatoasa!
Somnul si alimentatia gravidei Tot ce trebuie sa stii despre SOMNUL si ALIMENTATIA GRAVIDEI – Cum sa dormi bine, cum sa te hranesti optim, cum te pregatesti emotional pentru a deveni mama! PROGRAM ONLINE PE CARE IL POTI URMA IN RITMUL TAU O sa ai un copil, felicitari! Un copil sanatos, fericit, energic si frumos.…
Provocarea de 5 zile – curatarea de primavara
Provocarea de 5 zile – curatarea de primavara Primavara inseamna reinnoire si curatare. Asa cum am explicat si in live-ul despre alimentatia de primavara pentru energie si echilibrare hormonale, tinut pe grupul Mame cu pofta de viata, dar si in acest articol, o perioada in care acorzi o atentie sporita ficatului tau si procesului natural…
Alimentatia de primavara pentru energie si echilibrare hormonala
Alimentatia de primavara pentru energie si echilibrare hormonala Alimentatia in functie de sezon Alimentatia adecvata sezonului prin care trecem este una dintre conditiile care definesc o dieta echilibrata. Hrana oamenilor nu a fost aceeasi de-a lungul anului – nici in ceea ce priveste cantitatea, si nici varietatea. In traditia crestina exista 4 posturi in an,…
Dialoguri cu si despre mame – invitata Ana Maria Ciobanu
Dialoguri cu si despre mame – invitata Ana Maria Ciobanu Ana Maria mi-a placut din primul moment in care am vazut-o. Era speaker la un eveniment organizat de Digital parents si ne-a povestit cu pasiune despre dragostea ei – scrisul. Dupa ce devii mama toate lucrurile din viata ta se (cam) reaseaza, si asa a…
Retete pentru echilibru hormonal – pasta de linte
Retete pentru echilibru hormonal – pasta de linte O masa sanatoasa este o masa echilibrata care contine Proteina, Grasime si Carbohidrat. Aceasta combinatie iti da nutrientii de care ai nevoie, iti stabilizeaza insulina si cortizolul si energia este eliberata mai lent. De ce este important micul dejun Prima masa a zilei, micul dejun, are un…
Webinar GRATUIT despre slabit sau despre atingerea si mentinerea greutatii optime
Webinar GRATUIT despre slabit sau despre atingerea si mentinerea greutatii optime Zilele trecute te intrebam pe facebook si pe newsletter ce INTENTII ai in legatura cu starea de bine, pe care ai vrea sa le transformi in REALITATE. Multi dintre voi mi-ati raspuns ca ati vrea SA AVETI O ALTA GREUTATE. Asa ca am decis…
Oboseala cronica: cauze si solutii
Cauze si recomandari pentru mame
Tribul #1: Nasterea si alaptarea – mituri contemporane
Tribul #1: Nasterea si alaptarea – mituri contemporane
15 decembrie, ora 10