Afla 3 factori cheie pentru perioada sarcinii pentru sanatatea TA si a bebelusului tau Scriu acest articol inspirata de intrebarile uneia dintre viitoare mamici care, la un seminar despre alimentatia in sarcina, m-a intrebat daca poate face ceva pentru a creste sansele de a avea un bebelus sanatos. De ce zicea asta? Pentru ca toate…
Somnul si alimentatia gravidei Tot ce trebuie sa stii despre SOMNUL si ALIMENTATIA GRAVIDEI – Cum sa dormi bine, cum sa te hranesti optim, cum te pregatesti emotional pentru a deveni mama! PROGRAM ONLINE PE CARE IL POTI URMA IN RITMUL TAU O sa ai un copil, felicitari! Un copil sanatos, fericit, energic si frumos.…
Provocarea de 5 zile – curatarea de primavara Primavara inseamna reinnoire si curatare. Asa cum am explicat si in live-ul despre alimentatia de primavara pentru energie si echilibrare hormonale, tinut pe grupul Mame cu pofta de viata, dar si in acest articol, o perioada in care acorzi o atentie sporita ficatului tau si procesului natural…
Alimentatia de primavara pentru energie si echilibrare hormonala Alimentatia in functie de sezon Alimentatia adecvata sezonului prin care trecem este una dintre conditiile care definesc o dieta echilibrata. Hrana oamenilor nu a fost aceeasi de-a lungul anului – nici in ceea ce priveste cantitatea, si nici varietatea. In traditia crestina exista 4 posturi in an,…
Cauze si recomandari pentru mame
Tribul #1: Nasterea si alaptarea – mituri contemporane
15 decembrie, ora 10
Ingrijirea naturala a mamei dupa nastere: despre alimentatie, lohii si constipatie