Infectiile urinare recurente: cauze ascunse, legatura cu hormonii si soluții integrate care chiar funcționeaza Infecțiile urinare (ITU) sunt o problemă extrem de frecventă, mai ales în rândul femeilor. Pentru unele, ele sunt doar episoade trecătoare, dar pentru altele, devin o luptă cronică, care le afectează viața de zi cu zi. Știai că multe dintre aceste…
Bufeuri – cauze si solutii Dacă ai bufeuri, probabil crezi că în spatele lor stă doar scăderea estrogenului și că singura soluție ar fi substituția hormonală. Însă în această postare vreau să îți ofer o perspectivă mai largă asupra bufeurilor, o perspectivă care sper să îți fie de folos și să te ajute să înțelegi…
Cum gestionăm simptomele premenopauzei – articol Doctorul zilei Premenopauza este perioada anterioară menopauzei – cea care pregătește corpul pentru această nouă etapă din viața unei femei. Debutează de obicei după vârsta de 40 de ani și vine la pachet cu scădere treptată, naturală, a hormonilor sexuali – progesteron, estrogen și uneori și testosteron. Strategiile…
Atingerea varstei de 40 de ani de catre noi, femeile, vine ca deschiderea unei ferestre inspre noi insene – articol The Woman Aud foarte multe femei care cred ca viata se termina atunci cand incepe menopauza, fara sa stie ca atingerea vârstei de 40 de ani de către noi, femeile, vine ca deschiderea unei ferestre înspre…
Corpul & emotionalul – impreuna pentru armonizarea ta – povestea persoanala a Alinei „Mi-am pus mana pe inima si am ramas fara suflu… 💕Senzational discurs. Am calatorit cu tine catre mine, draga mea, ca intr-un galop printr-o padure proaspata! Iti multumesc din inima pentru prilejul de a te redescoperi 💃🏻🥰 atat de articulata…
Imputernicirea ta – esentiala in colaborarea noastra – discutie cu Lucia Vasilache In acest episod de podcast discut cu Lucia, o femeie minunata cu care am colaborat timp de aproape un an. Lucia povestete de ce a dorit sa lucreze cu mine si care a fost traseul ei catre energizare, sustinerea ciclurilor si „imblanzirea” durerilor…
Cat dureaza un ciclul menstrual normal? Un ciclu regulat are musai 28 de zile! Ai auzit si tu asta? Te-ai gandit si tu ca nu esti bine pentru ca nu ai ciclul de 28 zile? Am auzit asta de multe ori de la femeile cu care lucrez si chiar si eu acum cativa ani credeam ca…
Provocarea gratuita Post cu folos Luna martie, in afara de luna femeii, mai este si o luna de post, pentru cine il tine, si o perioada foarte potrivita pentru curatare sau detox, cum vrei sa ii zici. Pentru ca mi-ai zis pe grupul de facebook ca este un subiect de interes pentru tine, timp de…
„Starea de spirit bună e esențială poftei noastre de viață.” – The Woman „Claudia Buneci e nutriționist și health coach certificat de Institute for Integrative Nutrition și tehnician nutriționist. Din 2022 și-a reluat oficial studiul și e studentă la School for Applied Functional Medicine, o școală de medicină funcțională care se întinde pe o durată…
