Mișcarea făcută inteligent, în acord cu nevoile femeilor – cu Mihaela Cazac De când căutam un altfel de specialist pe zona de fitness! Adevărul e că nu e un lucru ușor pentru femei să reușească să fie tonifiate, fără să își sacrifice echilibrul hormonal – bănuiesc că știi si tu femei care sunt…
Cum folosim intelept Human Design-ul – cu Antonia Hruscovschi Human design – o abordare pentru aprofundarea sineului Ce-mi place cand ma regasesc cu oameni faini 😊 Anto ne vorbeste despre importanta unicitatii, si de ce e bine sa faci lucruri care se aliniaza cu tine. Antonia Hruscovschi – instructor de…
Echilibrul hormonal si sustinerea fertilitatii pentru a deveni mama – despre colaborarea cu Adina M Am observat ca iti place cand dau din casa, asa ca in acest episod de podcast am stat de vorba cu una dintre femeile tare dragi mie, alaturi de care am lucrat in cadrul programului de echilibrare…
Cum sa nu ma uit pe mine de sarbatori – cu Cristina Negut Femeie draga, in prag de Sarbatori, cand alergi dupa cadouri pentru altii, te invit sa iti iei un ragaz si sa asculti aceasta conversatie pe caream avut-o cu Cristina Negut, pentru ca am vorbit despre TINE – despre cum sa nu…
Cum sa iti schimbi viata în doar 7 luni – cu Oana Gheorghe Îmi plac aceste întâlniri cu femeile cu care am lucrat, pentru că și eu aud lucruri noi despre cum le-a fost călătoria alături de mine. Și recunosc că m-a încarcat ceea ce am auzit de la Oana. Cine nu vrea…
De ce e important pentru pofta ta de viata sa iti realizezi visurile – cu Mirela Oprea Acum serios, te-ai gândit că pe lângă chestiunile mai evidente despre care vorbim în acest podcast pentru hormoni echilibrați și poftă de viață – cum sunt somnul, alimentația, mișcarea – un alt aspect super important este și…realizarea…
Foarte multe dintre femeile cu care lucrez au probleme cu fierul – fie deficit de fier – cele mai multe dintre ele, fie feritina mare, la limita superioara sau peste, ceea ce de cele mai multe ori este un marker al inflamatiei din corp. Sunt foarte multe de spus despre acest subiect – si am gasit la Izabela Wentz aceasta imagine…
Corpul & emotionalul – impreuna pentru armonizarea ta – povestea persoanala a Alinei „Mi-am pus mana pe inima si am ramas fara suflu… 💕Senzational discurs. Am calatorit cu tine catre mine, draga mea, ca intr-un galop printr-o padure proaspata! Iti multumesc din inima pentru prilejul de a te redescoperi 💃🏻🥰 atat de articulata…
Imputernicirea ta – esentiala in colaborarea noastra – discutie cu Lucia Vasilache In acest episod de podcast discut cu Lucia, o femeie minunata cu care am colaborat timp de aproape un an. Lucia povestete de ce a dorit sa lucreze cu mine si care a fost traseul ei catre energizare, sustinerea ciclurilor si „imblanzirea” durerilor…
🩸Ca s-o zicem pe bune, contraceptia a schimbat viata femeilor in lumea asta. Faptul ca ai control asupra momentului in care faci copii, este un PAS ENORM pentru femei. Nu despre asta este acest articol, ci despre mijloacele contraceptive. Ce, Dumnezeu, alegi, mai ales in premenopauza, cand nici ciclul nu iti e regulat? 🔰In primul rand,…