De cand cautam pe cineva ca Ana, care sa iti povesteasca despre ingrijirea pielii prin aceasta lentila a echilibrului microbiomului tau.
Daca te confrunti si tu cu probleme de piele, primul pas pe care ar fi de preferat sa il faci, este sa verifici daca ai vreo infectie ascunsa in corp. Despre acest lucru vorbesc si eu in acest articol.
Asta implica nevoia de a face analize pentru:
- Microbiom
- Markeri inflamatorii
- Paraziti
- Bacterii
Ce te-ar mai putea ajuta e sa arunci o privire mai detaliata ingredientelor din alimentele si suplimentele pe care le consumi, inclusiv in cosmeticele de zi cu zi. Eu te indemn sa alegi constient tot ce pui pe piele! In acest articol poti afla mai multe despre importanta produselor pe care le folosim pentru sanatatea ta hormonala.
A fost o placere sa vorbesc cu Ana despre legatura directa dintre ceea ce se intampla la nivelul florei tale si sanatatea pielii tale, dar si a ta, in general. Spre final, ea ne-a recomandat si cateva produse, curate, desigur, asa ca merita din plin sa asculti cu atentie aceasta discutie a noastra.
Pe Ana o gasesti aici:
