Provocarea de vara – 5 zile de mancat curat si sanatos pentru a te simti mai bine cu tine! Meniu, retete, recomandari, sustinere si distractie pentru stare mai buna si, de ce nu, un pic de subtiere pe ici, pe colo, in partile esentiale ale corpului 🙂 1- 5 iulie 2019 A venit vara, mergi…
Despre tornada postpartumului cu Claudia Liute Byrne Dialoguri cu si despre mame „Femeia trebuie sa inteleaga ca nasterea este un eveniment care o va schimba pentru totdeauna si ca trebuie sa-si asculte corpul, sa-l respecte pentru efortul facut, sa aiba grija de sanatatea ei fizica si mentala, sa invete sa ceara ajutor si sa se…
Provocarile mele ca mama Ca parinte, bineinteles ca imi doresc sa iau cele mai bune decizii pentru copiii mei. Dar pe acest drum au aparut tot felul de momente dificile, la care nu ma asteptam neaparat. Primul copil a venit si cu cele mai multe provocari, pentru ca a trebuit sa ma informez indelung pentru…
Ce nu ti s-a spus despre sindromul premenstrual, echilibrul hormonal si alimentatie O mare parte din viata am avut sindrom premenstrual (SPM) si dureri mari la menstruatie. De la medicul ginecolog nu am primit ca solutie decat varianta anticonceptionale, pe care am refuzat-o, desi nu intelegeam prea multe despre implicatiile lor. Acest articol as vrea…
Provocarea de 5 zile – curatarea de primavara Primavara inseamna reinnoire si curatare. Asa cum am explicat si in live-ul despre alimentatia de primavara pentru energie si echilibrare hormonale, tinut pe grupul Mame cu pofta de viata, dar si in acest articol, o perioada in care acorzi o atentie sporita ficatului tau si procesului natural…
Dialoguri cu si despre mame – invitata Ana Maria Ciobanu Ana Maria mi-a placut din primul moment in care am vazut-o. Era speaker la un eveniment organizat de Digital parents si ne-a povestit cu pasiune despre dragostea ei – scrisul. Dupa ce devii mama toate lucrurile din viata ta se (cam) reaseaza, si asa a…
Cauze si recomandari pentru mame
Dialoguri cu si pentru mame – invitat Gabi Urda Maternitatea este unul din cele mai frumoase lucruri care ni se intampla noua, femeilor. Dar da, este si greu, provocator, de multe ori, iar trairile contrare si puternice pe care le simtim ne fac sa ne intrebam daca nu cumva suntem niste mame insuficient de bune…
Ce alimente conservam pentru iarna Stii cum se zice: omul destept isi face vara sanie si iarna caruta. Acum piata este plina de bunatati de toate tipurile, dar aceasta minunatie nu va mai dura foarte mult. Bunicile si mamele noastre munceau serios in luna august ca sa faca tot felul de conserve si sa puna…
Despre importanta somnului