8 beneficii pentru a urma o cura de detoxifiere O sa incep cu o marturisire: intelegerea procesului de detoxifiere si a impactului lui asupra intregului nostru corp mi-a adus mie cel important as in maneca pentru a-mi explica simptomele care ma supara si a-mi ajuta corpul sa se reechilibreze! Una dintre cele mai bune metode…
Ce sa mananci ca sa ai energie Stii ce sa mananci ca sa ai energie? De prea multe ori, aud expresia “Cate calorii ai mancat azi?”. Toata lumea stie ca alimentele au valoare energetica – acele calorii carora uneori le acordam prea multa atentie. Totusi, ceea ce ne da, de fapt, energie, nu este numai…
Cea mai ignorata solutie care te ajuta sa scapi de oboseala si sa ai greutatea optima Acum esti obosita si ai vrea sa ai mai multa energie. Esti mama si, chiar daca ai multe responsabilitati, consideri ca starea de bine este o prioritate. Consideri ca recapatarea energiei tine de un complex de factori, printre care…
3 secrete pentru a-ti imbunatati digestia De ce simti ca vrei sa iti imbunatatesti digestia? Care sunt simptomele alea suparatoare de care vrei sa scapi? Inainte de a parcurge articolul, vreau sa raspunzi la aceste intrebari pentru tine. Motivul este urmatorul: cand spunem ca ne dorim ceva, fie sa aducem in viata noastra, fie…
Cum faci sa iti regasesti pofta de viata Smart Living: Când și cum ajung femeile să nu se mai simtă bine în corpul lor? Există o vârstă, un anumit eveniment din viață, o etapă care pot fi corelate cu această nemulțumire? Claudia Buneci: Femeile ajung să nu se mai simtă bine în corpul lor când…
Alimentatia mamei in post partum
Ganduri pentru viitor „In luna iunie puiul cel mic a implinit 6 ani. Doamne cum trece timpul asta! Mi-am propus sa adun undeva, ganduri despre ce au insemnat cei 6 ani pentru mine. Cum au fost ultimii 6 ani in care inca un pui de om a venit sa ma creasca? Hmm…greu de descris in cateva cuvinte. Au…
Fara zahar, fara gluten, fara lactate
Interviuri cu si despre mame: invitata Florina Badea Imi e foarte draga aceasta rubrica din blog pentru ca mai aflam si noi mamele, una de alta, ce mai functioneaza si cum sa facem sa ne fie mai bine. De data aceasta invitata este Florina Badea, pe care o urmaream si o admiram in online de…
Redu pofta de dulce in doar 5 zile – provocare gratuita fara zahar Esti mama si esti obosita? Te straduiesti de ceva timp sa reduci poftele pe care le ai, si mai ales pofta de dulce? Ai vrea sa reusesti asta pentru ca stii ca te-ai simti mai ENERGICA si ca ai incepe sa PIERZI in…