Ce analize de sange sunt relevante in premenopauza Analizele sunt bune, dar tu tot simti ca e ceva in neregula cu tine. Asa ca, te afli in impas. Sa crezi ce iti spun analizele, sa iei de buna parerea medicului sau sa sapi un pic mai mult si sa afli cum stau lucrurile de…
7 solutii ca sa fii bine la premenopauza In week end am deschis o sticla de prosecco d-ala bun, organic, pe care l-am primit de Craciun de la o clienta care imi e tare draga. Am scos un pahar frumos si am zis ca ne luam, sotul meu si cu mine, cateva momente sa ne…
9 semne care iti spun ca esti la premenopauza Ce simti ca este mai frustrant in viata ta? Cand nu te simti bine fizic si psihic SAU cand nici nu intelegi DE CE te simti diferit in corpul tau in ultima vreme, desi tu nu ai schimbat mare lucru la stilul tau de viata? Daca te regasesti…
Surse de toxicitate si solutii de a reduce expunerea
Bonus: exemplu MENIU CURATARE!
8 beneficii pentru a urma o cura de detoxifiere O sa incep cu o marturisire: intelegerea procesului de detoxifiere si a impactului lui asupra intregului nostru corp mi-a adus mie cel important as in maneca pentru a-mi explica simptomele care ma supara si a-mi ajuta corpul sa se reechilibreze! Una dintre cele mai bune metode…
Ce sa mananci ca sa ai energie Stii ce sa mananci ca sa ai energie? De prea multe ori, aud expresia “Cate calorii ai mancat azi?”. Toata lumea stie ca alimentele au valoare energetica – acele calorii carora uneori le acordam prea multa atentie. Totusi, ceea ce ne da, de fapt, energie, nu este numai…
Putem manca sanatos si in vacanta?
Cea mai ignorata solutie care te ajuta sa scapi de oboseala si sa ai greutatea optima Acum esti obosita si ai vrea sa ai mai multa energie. Esti mama si, chiar daca ai multe responsabilitati, consideri ca starea de bine este o prioritate. Consideri ca recapatarea energiei tine de un complex de factori, printre care…
3 secrete pentru a-ti imbunatati digestia De ce simti ca vrei sa iti imbunatatesti digestia? Care sunt simptomele alea suparatoare de care vrei sa scapi? Inainte de a parcurge articolul, vreau sa raspunzi la aceste intrebari pentru tine. Motivul este urmatorul: cand spunem ca ne dorim ceva, fie sa aducem in viata noastra, fie…