Analizele sunt bune, dar tu tot simti ca e ceva in neregula cu tine.

 

Asa ca, te afli in impas. Sa crezi ce iti spun analizele, sa iei de buna parerea medicului sau sa sapi un pic mai mult si sa afli cum stau lucrurile de fapt?

 

Confuzia din jurul situatiei “analizele sunt bune, dar tu tot simti ca e ceva in neregula”, nu va disparea pana nu vei afla raspunsurile pe care le cauti. Aceste raspunsuri vin, de regula, de la un specialist care se uita la tine ca un tot unitar, care ia in considerare simptomele tale si nu le respinge doar pe baza unor valori din buletinul de analize.

 

Una dintre clientele mele a ajuns sa lucreze cu mine pentru ca incepuse sa ia in greutate de ceva timp, desi nu facuse schimbari in stilul ei de viata. Cu toate ca a incercat sa slabeasca, nimic din ce functionase inainte nu parea sa mai mearga.

 

Privea cu nedumerire analizele de sange in care toate cele pareau a fi in regula.

M-am uitat si eu peste lista de analize facute si, in urma sesiunii de evaluare, in care am cunoscut cazul ei mai bine, am mai adaugat alte cateva analize pe care le-am considerat relevante pentru ea.

 

Am identificat ca desi atat estrogenul, cat si progesteronul erau in limite normale in faza luteala, raportul lor arata ca progesteronul nu era destul pentru a “pondera” estrogenul – de aici simptome de progesteron scazut si o parte din simptomele de dominanta estrogenica.

De asememea, desi insulina era in limite normale conform valorilor de referinta, conform medicinei functionale si mai ales cuplat cu simptomul, am tras concluzia ca ea se afla intr-o stare prediabetica – fapt confirmat apoi de analiza specifica care masoara rezistenta la insulina.

 

Toate astea erau amplificate si de faptul ca trecuse de 40 de ani si intrase deja in etapa numita premenopauza…despre care tu stii deja, nu?

(Poti citi mai multe despre cum stii ca esti la premenopauza in ACEST ARTICOL. Si acestea sunt doar cateva aspecte referitoare la acest caz, foarte asemanator cu al multora dintre clientele cu care lucrez. Detaliez despre alte interconexiuni intre simptom si analize in ACEST VIDEO.)

 

Analizele de sange trebuie vazute in context. Suntem fiinte tridimensionale. Asta inseamna ca exista mai multe fatete prin prisma carora trebuie sa privim lucrurile.

 

Trebuie sa interpretezi analizele plecand de la simptome.

E clar ca ceva este in neregula din moment ce tu simti asta.

 

Iata de ce analizele “bune” nu sunt musai bune si pentru tine:

1. Intervalul de referinta este stabilit de oamenii bolnavi
2. Unele analize sunt relevante atunci cand sunt interpretate in functie de alte analize, cum ar fi raportul dintre progesteron si estrogen (progesteronul trebuie sa fie de 70-100 de ori mai mare decat estrogenul pentru a te simti bine), cortizolul si hormonii tiroidieni (cortizolul crescut nu lasa loc in celula ca hormonii tiroidieni sa isi exercite functiile)
3. analizele nu iti spun toata povestea pentru ca sunt lucruri pe care nu le poti vedea cu usurinta la analizele de sange, fie pentru ca sunt analize prea costisitoare, fie pentru ca nu sunt disponibile in Romania – precum dominanta estrogenica, deficienta de magneziu in celula, nivelul de antioxidanti din corp – acestea apar la nivel de celula si nu se manifesta in sange

 

Ce iti recomand:

• daca ti-ai facut analizele, nu te lua numai dupa valorile de referinta, ci tine cont de simptomele pe care le ai, precum si de alte tipuri de analiza (un exemplu ar fi analiza firului de par);
• cere parerea unui specialist – medic sau practician integrativ – care priveste dincolo de ceea ce poate oricine vedea cu ochiul liber pe foile cu analize;
• daca nu ti-ai facut inca analizele, dar te gandesti sa faci asta, consulta-te cu un specialist care stie ce analize sa iti recomande plecand de la simptomul tau, ca sa nu iti pierzi timpul si banii ajungand sa refaci analizele.

 

Eu sunt foarte bucuroasa cand reusesc sa lucrez in echipa cu medicul ginecolog sau endocrinolog, pentru ca mi se pare ca unind informatiile pe care le avem, aducem cel mai mare beneficiu pentru pacient. Rareori reusesc asta. Viziunea mea, axata pe preventie si pe a gasi sursa care duce la dezechilibru este mult mai apropiata de medicina integrativa sau de medicina bazata pe naturopatie.

 

Fara sa stii ce analize sa faci, cum si in ce fel sa le cuplezi cu simptomele tale, vei continua sa crezi ca e normal sa te simti obosita, sa nu mai slabesti si sa nu mai ai aceeasi acuitate mentala pentru ca inaintezi in varsta.

 

Te asigur ca lucrurile nu stau asa! Ai incredere in instinctele tale pentru ca te-au adus pana aici in siguranta.

 

Ce analize te ajuta sa afli ca esti la premenopauza:

 

✅In faza foliculara – zilele 3-5 ale menstrei

🧪FSH (hormon de stimulare foliculara), 

🧪LH (hormon luteinizant) si 

🧪Estradiol (o forma de estrogen).

 

Aici, ne intereseaza cat de scazut este estrogenul si cat de crescute sunt FSH-ul si LH-ul.

In momentul in care FSH-ul ajunge catre sau depaseste limita superioara a valorilor de referinta, atunci inseamna ca ovarele au nevoie de mai multa stimulare pentru a produce estrogen si pentru a reusi sa ovuleze.

De obicei, FSH-ul crescut vine la pachet cu un estrogen scazut – si asta se traduce in uscaciune vaginala, riduri mai multe, fragilitate emotionala (stai pe-aproape ca in curand vorbesc si despre asta!)

 

✅In faza luteala  – la 7 zile dupa ovulatie sau cu 7 zile inainte de menstruatie iti recomand analize de:

🧪Progesteron 

🧪Estradiol

Conteaza raportul dintre ele progesteron si estrogen si explic pe larg cum sa te uiti la aceste analize in acest video.

 

✏️Extra tip1: Daca ai menstruatia neregulata, foloseste teste de ovulatie sau ghideaza-te dupa secretia pe care o ai pentru a-ti da seama care este prima zi de ovulatie. Iti recomand sa faci aceasta analiza progesteron-estrogen la 7 zile de la primul test pozitiv de lh.

 

✏️Extra tip2: Daca vrei sa determini daca ovulezi sau nu, e important sa faci teste de LH pana ies negative, ca sa te asiguri ca ai ovulat si ca nu este vorba de un LH care tot incearca sa iti stimuleze ovulatia, insa fara succes.

LH-ul trebuie sa fie pozitiv si dupa 2 zile sa fie negativ.

 

Analize extra, dar importante

 

🧪Panelul de tiroida este foarte important pentru a identifica eventuale probleme de tiroida: tsh, ft4, ft3, t3, t4, vitamina d, rt3.

🧪Prolactina 

🧪Cortizolul salivar – Acesta trebuie masurat pentru rezultate relevante 3 zile la rand, macar dimineata si pe dupa amiaza, daca nu si seara.

🧪Insulina si hemoglobina glicolizata pentru a vedea in ce stare se afla metabolismul tau.

🧪Homocisteina si proteina c reactiva ca sa masori nivelul de inflamatie din corp.

🧪Nivelul de vitamine B, in special folatul seric si B12

 

Acestea sunt printre cele mai importante analize care iti spun daca esti sau nu la premenopauza. Iti recomand sa faci aceste analize pentru ca intri intr-o noua etapa din viata ta si e important sa elimini alte posibile cauze pentru simptomele pe care le ai.

 

Ba mai mult, aceste analize iti arata starea hormonilor tai pentru a-ti fi mai usor sa vii cu un plan de reechilibrare.

 

Iti vorbesc pe larg despre cum sa iti sustii hormonii in premenopauza in mini-cursul gratuit pentru sustinerea libidoului.

>