Sustinerea sistemului imunitar in contextul coronavirusului Apararea puternica este cel mai bun atac Cum aria mea de expertiza este stilul de viata sanatos, sper ca prin acest articol despre sustinerea sistemului imunitar sa pot si eu contribui, macar putin, la linistirea ta pentru ca iti poti consolida planul de aparare. Se scrie mult despre coronavirus in aceasta…
Redu pofta de dulce in doar 5 zile – provocare gratuita fara zahar Esti mama si esti obosita? Te straduiesti de ceva timp sa reduci poftele pe care le ai, si mai ales pofta de dulce? Ai vrea sa reusesti asta pentru ca stii ca te-ai simti mai ENERGICA si ca ai incepe sa PIERZI in…
Despre somnul in timpul sarcinii – interviu cu psihologul Mona Ciurezu Despre somn eu vorbesc des pe site, pe facebook, peste tot :). Si despre Mona Ciurezu am mai amintit, pentru ca este specialista mea preferata pentru somnul copilului, care m-a ajutat mult cu ai mei pitici (multumesc, Mona!). Ea este psihoterapeut, specializat in somnul…