Substituția hormonală: elixir al tinereții sau risc ascuns? Invitat dr Raluca Enciu Premenopauza și menopauza sunt, cu siguranță, perioade provocatoare pentru noi, femeile, care vin la pachet cu tot felul de simptome care parcă ne dau viața peste cap – dureri în corp, la menstruație, bufeuri, kg în plus, fragilitate emoțională, libido scăzut…
Despre estrogen in premenopauza – dominanta estrogenica, simptome si solutii Astazi vorbim despre estrogen, dintr-un alt punct de vedere decat am facut-o pana acum. Exista mai multe tipuri de estrogen si, in functie de momentul in care te afli in viata, vei avea unul care este mai predominant. Estrona (E1) este principalul estrogen dupa ce…
Cum se simte feminitatea matura pentru Nicoleta Ababei In acest episod al podcastului Pofta de viata am avut bucuria sa povestesc cu Nicoleta Ababei, aka Mama pe Toc, despre cum se simte in pielea ei de femeie matura. Am trecut pe la relatia cu femeile din viata ei, cu partenerul ei si cu ea insasi…
Ce iti spune relatia cu mancarea Ce ne spune relatia cu mancarea – o discutie de mare interes pe tot parcursul anului, dar mai ales in luna decembrie…si ianuarie cand ne intoarcem in mod special spre acest subiect. In acest episod mi-a fost partenera psihoterapeutul Ancuta Coman Boldisteanu, cu care am disecat subiectul…
Cum iti poti dezvolta auto-disciplina si perseveranta Si tu ai ambitii mari la inceput de an nou? Vrei sa schimbi multe lucruri la stilul tau de viata? Sau poate, dimpotriva, nu-ti mai propui nimic, pentru ca sa nu mai fii dezamagita ca nu-ti iese? Parte din procesul pe care femeile cu care lucrez il…
Cum devenim si ne bucuram intr-un cuplu matur O discutie despre cuplu care sper te unga pe suflet, asa cum m-a uns si pe mine :). Nu, nu e totul roz, e ceva de treaba cu noi insene si cu relatia noastra, dar, DAAR, daca depasim crizele care pot aparea in orice cuplu, relatia este…
Substitutia hormonala – cand, cu ce, ce mai putem face? Daca te confrunti cu simptome care iti dau viata peste cap in premenopauza sau menopauza, sigur te-ai gandit sau medicul tau ti-a propus sa faci substitutie hormonala. Si apoi au inceput intrebarile in mintea ta: dar daca-mi face rau la altceva? cat timp trebuie sa…