Bufeuri – cauze si solutii Dacă ai bufeuri, probabil crezi că în spatele lor stă doar scăderea estrogenului și că singura soluție ar fi substituția hormonală. Însă în această postare vreau să îți ofer o perspectivă mai largă asupra bufeurilor, o perspectivă care sper să îți fie de folos și să te ajute să înțelegi…
Despre slabit sau greutate optima in premenopauza – o alta perspectiva Imi place sa inteleg nevoile tale – tu, care citesti articolele, newsletter-ele sau postarile pe care le fac pe social media. Mi se pare ca e important sa stiu ce iti doresti in legatura cu starea ta de sanatate si sa te pot sustine…
Despre alimentatia low carb pentru corpul tau de femeie Riscuri, beneficii si recomandari Daca vrei sa slabesti si esti interesata de starea ta de bine de ceva vreme, atunci sigur ai auzit de abordari nutritionale de tip low carb sau chiar keto. Vezi cum cei din jurul tau obtin rezultate cu aceasta dieta…