Echilibrare hormonală sau dezvoltare personală – cu Ela Șmalen Îmi plac foarte tare conversațiile cu femeile care au trecut prin programul Shiny 40. În acest podcast am discutat cu Ela, alături de care am petrecut mai mult de 7 luni și am avut bucuria să văd cum lucrurile se schimbă în viața ei…
Premenopauza: ce simptome prezinta si cum pot fi gestionate – Ce se intampla doctore Premenopauza este perioada anterioar menopauzei – cea care pregateste corpul pentru aceasta noua etapa din viata unei femei. Debuteaza de obicei dupa varsta de 40 de ani si vine la pachet cu scadere treptata, naturala, a hormonilor sexuali – progesteron, estrogen…
Stil de viata sanatos pentru frumusete din interior – Sambata cu Albertina Ce contează pentru ca femeile să încetinească procesul de îmbatrinire – din interior Poți vedea întregul episod pe Youtube Articole recenteInfectiile urinare recurente: cauze ascunse, legatura cu hormonii si soluții integrate care chiar funcționeaza17 martie 2025Bufeuri – cauze si solutii17 martie 2025Substituția…
Sănătatea planșeului pelvin – cu Delia Onisie – fizioterapeut cu specializare uro-ginecologică 🤓Când medicul pune diagnosticul de prolaps uterin, e deja prea târziu în cele mai multe cazuri pentru a mai interveni altfel decât chirurgical. Această informație care este de mare interes pentru toate femeile care au născut, în primul rând, dar nu numai…
Mișcarea făcută inteligent, în acord cu nevoile femeilor – cu Mihaela Cazac De când căutam un altfel de specialist pe zona de fitness! Adevărul e că nu e un lucru ușor pentru femei să reușească să fie tonifiate, fără să își sacrifice echilibrul hormonal – bănuiesc că știi si tu femei care sunt…